Анатолий Ситель Соло для позвоночника icon

Анатолий Ситель Соло для позвоночника




НазваАнатолий Ситель Соло для позвоночника
Сторінка1/14
Дата конвертації03.04.2013
Розмір1.45 Mb.
ТипДокументи
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14

Анатолий Ситель

Соло для позвоночника




Российские методики самоисцеления –




Анатолий Ситель

Соло для позвоночника

Российские методики самоисцеления




СЛОВО ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА 




Уважаемый читатель!  

В ваших руках вторая книга из новой популярной серии книг «Российские методики самоисцеления», которую выпускает издательство «Метафора». Книги этой серии –уникальная коллекция высокоэффективных методик восстановления здоровья без лекарств и операций. В отличие от множества лженаучных панацей последних лет читателю предлагаются реально работающие, проверенные временем авторские методики самоисцеления. Авторы книг – известные российские врачи.

Первая книга из этой серии – «Очки-убийцы», написанная профессором-офтальмологом Олегом Панковым, в течение первых двух недель продаж стала супербестселлером и вот уже в течение 8 месяцев прочно удерживает лидирующие позиции в российских рейтингах книжных продаж.

Популярными книги указанной серии становятся именно в силу того, что они написаны профессионалами от медицины, имеют прикладной характер, и, самое главное, книги эти реально помогают людям справляться с недугами.  


Движение – это жизнь. С этим хорошо известным утверждением не поспоришь. Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. Поэтому за возможность передвигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В любом случае, если даже человек перенес тяжелую травму или заболевание и был надолго прикован к постели, – его спасение в восстановлении двигательной активности.

Почему так часто по статистике пожилые люди умирают после перелома шейки бедра? Именно из-за длительного вынужденного пребывания в постели без движения.

В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому после травм и любых заболеваний нужно во что бы то ни стало и как можно быстрее восстанавливать утраченную двигательную активность, причем полноценную. Малоподвижный образ жизни делает нас хронически больными людьми.

В своей книге «Соло для позвоночника» доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой самоисцеления, позволяющей с помощью оригинальных статических упражнений или как их правильнее было бы назвать специальных лечебных поз-движений самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах, и восстановить их гибкость и подвижность без лекарств и операций.

Занимаясь по системе профессора Сителя, человек создает такие благоприятные условия, при которых организм быстро самовосстанавливается и становится жизнеспособным и активным.

Автор книги делает парадоксальный вывод: однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и физкультура, и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов! К примеру, вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. А ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

Автор книги «Соло для позвоночника» предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме: основой физических упражнений, исцеляющих человека и поддерживающих его, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим!

Оказывается, после максимального напряжения определенной мышцы или группы мышц против сопротивления в течение 9-11 секунд, когда сокращаются все мышечные волокна, возникает фаза абсолютного молчащего периода, когда мышца не способна сократиться вообще, ни при каких усилиях с нашей стороны. Такая фаза покоя длится 6-8 секунд. И за это короткое время у человека возникает уникальная возможность чуть-чуть растянуть эту мышцу и тем самым увеличить амплитуду движения сустава или позвонка, с которым она связана, а проще говоря, освободить сустав или позвонок от мышечного спазма. Сустав освобождается, обретая второе дыхание, после чего уходит отек и боль, восстанавливается нарушенное кровообращение.

Этот и ряд других физиологических принципов положены в основу 125 лечебных поз-движений профессора Сителя, описанных в этой книге. Лечебные позы-движения проиллюстрированы фотографиями, снабжены понятными, доступными и простыми комментариями. В книге описано большое количество вариантов возникновения болей в разных отделах позвоночника, суставах и мышцах рук и ног. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и использовать ту или иную лечебную позу для снятия или ослабления боли именно в его случае.

Метод профессора Сителя позволит вам справиться с болями в позвоночнике и суставах естественным путем, без лекарств и операций. А систематические занятия по предложенной методике вернут позвоночнику и суставам подвижность и гибкость за короткий срок.

Хотелось бы подчеркнуть, что представленные в книге лечебные позы-движения не только избавляют человека от боли, но и восстанавливают симметрию позвоночника, возвращают жизненные силы, что, в конечном счете, обеспечивает каждому здоровье и долголетие. Ведь именно здоровье позвоночника определяет жизненный потенциал человека, именно от состояния и здоровья позвоночника напрямую зависит правильное функционирование всех жизненно важных органов, которые с ним непосредственно связаны. Профессор Ситель пишет в своей книге так: «Позвоночник-это первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм». Именно это утверждение легло в основу всей книги. Не случайно книга называется несколько музыкально: «Соло для позвоночника». Соло, к которому прислушивается и по которому настраивается весь организм.

Автор книги рекомендует читателю использовать предложенные лечебные позы-движения (прежде всего на общее расслабление различных групп мышц) не только для снятия боли, но и в целях профилактики заболеваний позвоночника и суставов, а также в целях эффективного оздоровления организма в целом и укрепления его защитных сил.


Внимание!


Специально разработанный комплекс оздоравливающей гимнастики для ежедневных занятий опубликован в другой книге Анатолия Сителя, которая называется «Гимнастика для внутренних органов» и является продолжением книги «Соло для позвоночника». Кроме того, в книге «Гимнастика для внутренних органов» автор знакомит читателя еще с одной своей оригинальной разработкой, которой сможет воспользоваться каждый читательгимнастикой для внутренних органов. Эта уникальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, сердца и сосудов, значительно улучшить их функциональное состояние. Читатель быстро почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные упражнения нормализуют функционирование различных органов и систем: наладится пищеварение, прекратятся запоры, понизится уровень сахара в крови, стабилизируется кровяное давление. Гимнастика способствует устранению застойных явлений в малом тазу, активизирует половые функции у мужчин и женщин. Данная гимнастикамощное профилактическое средство, препятствующее развитию во внутренних органах различных патологических процессов и заболеваний. Методика является оригинальной разработкой А.Б.Сителя и публикуется впервые.

Книга Анатолия Сителя «Гимнастика для внутренних органов» уже вышла из печати. Спрашивайте книгу в книжных магазинах.

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14



Схожі:

Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconФорма заявки для соло

Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconДокументи
1. /Липень-Простая йога для позвоночника и суставов.djvu
Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconСоло для душі… Львів Гданськ Мальброк Стокгольм Копенгаген Варшава Львів
Люблін. Серце Любліна Старе Місто з багатовіковими кам'яницями, вузенькими вуличками, архітектурними пам'ятками: Краківська брама,...
Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconМне не нравится петь соло о любви Люблю дуэт…
Львов-Токай –Будапешт-Сентендре- вена- леднице- валдице –Прага -карловы Вары –Марианские Лазни- дрезден
Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconCommedia ©Анатолий Крым personaggi

Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconЖаждаэкстрим а комедия  Анатолий Крым действующие лица
Слева – кирпичная стена, с окошечком кассы, возле которого висит щит с указанием курса валют. В центре – обыкновенный угол судейской...
Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconПраздник для детей спектакль "Дюймовочка"
В ролях: Анжелика Савченко, Виктория Васалати, Александр Кочубей, Светлана Прус, Анатолий Суханов, Екатерина Кистень, Алена Медведьева,...
Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconАнатолий Васильевич Алексеев я спокоен. Как защитить себя от стресса
В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного...
Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconПосле рейса. Мимолетный разговор с моряком, вернувшимся домой
Анатолий, старпом, только что из рейса. Прилетел из Сеула. Разница во времени 11 часов. Нужен период для привыкания и восстановления....
Анатолий Ситель Соло для позвоночника iconA testament of a chaste womanizer The comedy © Анатолий Крым Acting persons

Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©te.zavantag.com 2000-2017
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи