План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік icon

План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік




Скачати 18.82 Kb.
НазваПлан роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік
Дата конвертації11.08.2013
Розмір18.82 Kb.
ТипПлан

План роботи спортивної секції

з настільного тенісу

на 2011-2012 навчальний рік

Основні завдання роботи спортивної секції з настільного тенісу

1. Зміцнення здоров'я учнів, підвищення їх фізичної підготовки.

2. Формування спеціальних умінь і навичок з настільного тенісу підвищення спортивної майстерності тенісистів.

3. Підготовка команди школи до районних і обласних змагань.

4. Залучення учнів до фізкультурно-оздоровчої і спортивно - масової роботи, покращення їх здорового способу життя.

№ п/п

Короткий зміст заняття

Кількість годин

І.

Теоретичний розділ

 




-Технічна безпека при занятті настільним тенісом.

-Короткий огляд  гри в настільний теніс.

- Розвиток настільного тенісу в нашій країні, виступи українських майстрів малої ракети на світовій арені.

-Особиста та громадська гігієна.

-  Лікарський контроль та самоконтроль.

-   Правила гри та змагання.

-  Суддівство

- Техніка та тактика гри в настільний теніс.

4 год.

II.

Практичний розділ

 

 

1 . Загальна фізична та загальна спеціальна фізична підготовка.

2.       Технічна та тактична підготовка тенісистів.

-            Способи тримання ракетки: європейський, азіатський (по-японськи, по-китайськи)

-        Стійка та переміщення тенісистів. Позиції біля столу.

- Подачі (способи подач зліва і справа, атакуючі захисні,     підготовчі; подачі без кручення м'яча з крученням вверх,вправо, вниз)

-        Удари: справа, зліва, з різним крученням, висотою відскоку, напрямом. Удари атакуючі, захисні удари «накатом»

3.       Тренувальні ігри. Виступи на змаганнях.




 



Схожі:

План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconЮ. С. Козій — доцент кафедри спортивних ігор Львівського державного університету фізичної культури, директор сдюшор «Прудкий м’яч» з настільного тенісу, відповідальний секретар федерації настільного тенісу Львівської області,
Львівського державного університету фізичної культури, директор сдюшор «Прудкий м’яч» з настільного тенісу, відповідальний секретар...
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПлан роботи на 2011-2012 навчальний рік
Аналіз роботи Донецького навчально-виховного комплексу №119 за 2010-2011 навчальний рік та основні задачі на 2011-2012 навчальний...
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПлан роботи методичного об’єднання вчителів хімії на 2011-2012 навчальний рік
Аналіз стану роботи методичного об’єднання за минулий навчальний рік і завдання на 2011-2012 навчальний рік
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconНаказ №454 Про участь команди Ізюмського району в ІІ турі турніру з настільного тенісу серед команд учнів старших класів загальноосвітніх навчальних закладів
Громадської спілки «Соціальний рух поваги» Віктора Остапчука, на виконання Указу президента України «Про проведення в 2013 році Року...
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПоложення про проведення командного чемпіонату Рокитнівського району 2014 року з настільного тенісу серед дітей 1999 – 2003 р р
Рокитнівського району 2014 року з настільного тенісу серед дітей 1999 – 2003 р р
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПлан роботи на 2010-2011 навчальний рік
Аналіз роботи Донецького навчально-виховного комплексу №119 за 2009-2010 навчальний рік та основні задачі на 2010-2011 навчальний...
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПлан роботи методичного об’єднання викладачів предмета «Захист Вітчизни» шкіл міста на 2011-2012 навчальний рік
Планування роботи по підвищенню професійної майстерності викладачів зв на новий навчальний рік. Обговорення особистих планів роботи...
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПлан роботи науково-методичної ради районного методичного кабінету на 2012-2013 навчальний рік
Аналіз функціонування науково – методичної служби району в 2011-2012 навчальному році. Обговорення та затвердження плану роботи на...
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПлан роботи методичної комісії класних керівників на 2011-2012н р. Вересень № п/п Зміст Відповідальні Аналіз роботи методичної комісії за минулий навчальний рік
Визначення основних напрямків методичної роботи класних керівників на 2011-2012 навчальний рік
План роботи спортивної секції з настільного тенісу на 2011-2012 навчальний рік iconПлан роботи педради на 2011-2012 навчальний рік
Обговорення і затвердження плану роботи училища, планів методичної роботи, роботи педрад, виховних справ
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©te.zavantag.com 2000-2017
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи