Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно icon

Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно




Скачати 42.46 Kb.
НазваТест… на емоційну витривалість, або здаємо зно
Дата конвертації17.09.2013
Розмір42.46 Kb.
ТипДокументи

Тест… на емоційну витривалість,

або здаємо ЗНО


Тестування як метод перевірки знань – річ не нова. Кажуть, що перші тести були впроваджені ще в стародавньому Китаї – їх мали складати чиновники. Але у школу тестування вперше прийшло в 1864 році у Великій Британії. А от за назву «тест» ми маємо дякувати відомому американському психологу Джеймсу Кеттелу. В 1901 році американці провели перше тестування абітурієнтів на вступному екзамені. В експерименті взяли участь 973 абітурієнти.

Історія впровадження зовнішнього незалежного оцінювання в нашій країні почалася не на початку сторіччя, як вважає більшість, а ще в 1993 році. Але експеримент з тестування учнів кількох шкіл визнали невдалим. До ідеї повернулися в 2002 році, коли Міносвіти і науки разом з фондом «Відродження» провели тестування серед першокурсників вищих навчальних закладів, аби відпрацювати методику. У 2004-му відбулося пробне тестування з математики та історії, а вищі навчальні заклади почали приймати сертифікати замість вступних екзаменів. В 2006-му відкрився УЦОЯО, а з 2008-го року тести стали обов’язковою умовою вступу до ВНЗ.

Психологічна підготовка майбутніх випускників не менш важлива складова. На жаль, психологічні зриви в абітурієнтів трапляються. Щодо методів підготовки – пропоную до вашої уваги поради, як підготуватись до ЗНО і пройти цю процедуру якнайкраще.

Сплануйте свої заняття. Чітко розподіліть час за темами. Кілька разів протягом дня переглядайте конспекти лекцій і записи, які ви зробили під час самостійного вивчення матеріалу. Заплануйте час для щоденних повторів в своєму розкладі, а також використовуйте "вікна", які для цього з'являються. Складіть свій графік так, щоб приділити повторенню кожного з предметів не менше години щонеділі, це може бути читання літератури і конспектів, пошук відповідей на питання підручника або екзаменаційних квитків. Розпочніть з більш складних тем. Намагайтесь виконати якомога більше тестів з тренувальною метою. Готуючись не думайте, що не впораєтесь навпаки малюйте собі «картину успіху».Чи можна зубрити? Можна, але слід врахувати наступне: матеріал, який був завчений в такий спосіб, у великому об'ємі і великими шматками, без належного обдумування і в короткий проміжок часу, зазвичай зберігається в пам'яті лише один або два дні. Не прагніть обійняти неосяжне. Зробіть вибір на користь найбільш значимого матеріалу. Спроба пробігтися галоп по європах закінчиться тим, що на іспиті ви не пригадаєте зовсім нічого, а 25% часу приділите вивченню інформації і 75% – її заучуванню тому, що метод зубріння полягає в багатократному повторенні матеріалу. Повторювати, повторювати і ще раз повторювати. Замість того щоб в ніч перед іспитом перечитувати родинну бібліотеку по темі, сподіваючись "принаймні, побачити відповіді на всі можливі відповіді", прогляньте питання і заспокойтеся. Буде краще, якщо ви добре виспитеся. Ранок вечора мудріший. У жодному випадку не використовуйте для розслаблення алкоголь або ліки, не коріть себе за погану підготовку, дозвольте собі зробити максимум з можливого. Кінець кінцем, це гра, і від настрою на гру багато в чому залежить результат.

І ще… деякі "секрети" успішного проходження тесту

До тесту прийдіть раніше, щоб у вас був час відсапатися і заспокоїтися. Відразу прогляньте всі завдання, оцініть кожен з розділів тесту – його значення, складність і необхідний на рішення час. Уважно прочитайте інструкцію. Якщо щось залишилося незрозумілим, прочитайте ще раз. На окремому аркуші випишіть все, що вам може згодитися, і що ви можете забути в запалі боротьби: формули, дати, імена і так далі. Під час тесту насамперед відповідайте на найпростіші і коротші питання. Потім беріться за питання, для яких пропонується вибір з декількох варіантів відповідей, "так/ні" питання, і питання, на які потрібно дати свою відповідь. В останню чергу приступайте до відкритих питань, на які треба дати ґрунтовну розгорнуту відповідь. Відповідаючи на питання, шукайте підказки в інших питаннях тесту і пропонованих відповідях. У відповідях на короткі питання покладайтеся на свою інтуїцію і на першу відповідь, що прийшла в голову. Якщо ви упевнені, що знаєте відповідь, але не можете пригадати, не втрачайте час, ідіть далі і повертайтеся до таких питань пізніше. Виконуйте тест в два кола. Не знаєте відповіді – залишайте питання і переходьте до наступного. Повернетеся до нього пізніше. Так ви встигнете набрати максимум балів, а потім зможете поміркувати і над тими, які вам довелося спочатку пропустити. Багато завдань можна швидше розв'язати, якщо не шукати відразу правильну відповідь, а послідовно виключати ті, які не підходять. Такий метод дозволяє концентрувати увагу всього на одній-двох ознаках (це легко), а не відразу на п'ятьох-сімох (що набагато складніше). Забудьте про невдачу у попередньому завданні, якщо воно виявилося вам "не по зубах". Думайте тільки про те, що кожне нове завдання – це шанс набрати бали. Читайте завдання до кінця. Поспіх не повинен призводити до того, що ви будете намагатися зрозуміти умови завдання за "першими словами" і добудовувати його закінчення у власній уяві. Через це ви можете зробити помилки в найлегших завданнях. Навіть якщо вам здається, що ви допустили занадто багато помилок і просто завалили тест, пам'ятайте, що дуже часто таке відчуття є помилковим: під час порівняння результатів може з'ясуватися, що інші допустили ще більше помилок. У підсумку ви одержите якщо не найвищий тестовий бал, то цілком пристойний.

Отже , гасіть світло, лягайте спати. Завтра на вас чекає приголомшливий успіх!

^ Поради батькам учасників тестування: не збільшуйте тривожність напередодні тестування, дітям завжди передається хвилювання батьків. Через свої вікові особливості діти можуть емоційно «зірватися». Підбадьорте їх, хваліть за те, що вони роблять добре. Чим більше дитина боїться помилки, тим вона ймовірніша. Стежте за здоров’ям дитини, контролюйте режим підготовки. Створіть сприятливі умови для навчання вдома. Стежте, щоб ніхто не заважав. Зверніть увагу на харчування. Під час інтенсивного інтелектуального навантаження необхідне вживання збалансованого комплексу вітамінів. Простежте, щоб напередодні тесту дитина відпочила. Головне, щоб дітей налаштовували так, аби ця ситуація саме не сприймалася як екстремальна.


Практичний психолог Віньковецького НВК

Лужняк Руслана Миколаївна



Схожі:

Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconТест для батьків
Це не просто тест. Це − тест-підказка, тест-порада. Чесно відподаючи на запитання, ви зможете побачити, наскільки підтримує вашу...
Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconПоради учням при підготовці до дпа
Під час підготовки до дпа, коли ви починаєте відчувати емоційну напругу або втому, можна використати такий спосіб
Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconТест «який я?» Інструкція
Прочитайте кожне судження. Якщо ви вважаєте, що воно правильне і відповідає особливостям вашого поводження або близьке до нього,...
Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconЩо варто пам'ятати, готуючись до участі в зно
Українського центру оцінювання якості освіти. Запрошення-перепустка містить інформацію про дату І пункт тестування, до якого запрошується...
Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconДокументи
1. /Результати ЗНО-ДПА - 2012 рiк/Результати ЗНО-ДПА Iванiвськох ЗШ.docx
2.
Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconТри в одному: тест спокійного вдиху (видиху) і форсованого видиху; тест хвилинного об`єму дихання; тест максимальної вентиляції легенів

Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconІнформації про підготовку до зно в мережі Інтернет. Тип уроку : урок формування знань та вмінь. Мета уроку: ознайомити учнів із надійними джерелами інформації про зно, з матеріалами для підготовки до зно
Вірю, що на підготовку витрачаєте якнайбільше сил. Але на якому рівні готовності ви перебуваєте зараз? Як контролювати свою підготовку...
Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconШановні абітурієнти
Якщо Ви бажаєте продовжити навчання у вищих навчальних закладах України в 2012 році, необхідно пройти зовнішнє незалежне оцінювання...
Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconДокументи
1. /Програми ЗНО по предметам/Про затвердження програм ЗНО.doc
2. /Програми...

Тест… на емоційну витривалість, або здаємо зно iconПравила техніки безпеки і поведінки при роботі з комп’ютером. Мета: сформувати: Поняття електронний тест; розглянути
Обладнання:, мультимедійне обладнання: проектор, екран або мультимедійна дошка; програмний комплекс «Сходинки до інформатики, електронний...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©te.zavantag.com 2000-2017
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи