Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури icon

Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури




НазваМетодичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури
Дата конвертації04.03.2013
Розмір35.5 Kb.
ТипМетодичні рекомендації
1. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/Акт.doc
2. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/Акт1.doc
3. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/Методичн_ рекомендац_х.doc
4. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/Наказ118.doc
5. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/НаказMON_128.doc
6. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/НаказПроКаб_нет.doc
7. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/НаказФiзГрупи.doc
8. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/НоваПрограмаНормативи.doc
9. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/Оц_нюванняМОНжурнал.doc
10. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/Перел_к документ_в з ОБЖ в спортзал_.doc
11. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/ПоложПроНавчКаб.601.doc
12. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/ПоложенняПро_Фв.doc
13. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/ПоложенняСпортКомплекс.doc
14. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/ПоложенняСпортКомплекс2.doc
15. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/ПравилаБезпеки.doc
16. /Кер_вн_ документи з ф_зкультури/ПравилаНастТенiс.doc
На проведення занять з фізичної культури в спортивному залі школи
Акт-дозвіл на проведення занять з фізичної культури в спортивному школи
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури
Про внесення змін до Інструкції про порядок обчислення заробіт­ної плати працівників освіти
Про затвердження Нормативів наповнюваності груп дошкільних навчальних закладів (ясел-садків) компенсуючого типу, класів
Положення про навчальний кабінет загальноосвітнього навчального закладу №12 м. Рівне "Фізкультурно-спортивний комплекс". Призначити завідувачем навчального кабінету "Фізкультурно-спортивний комплекс" Петрова Василя Степановича
1. Шевчука Петра Васильовича, 2 кл., сколіоз I ст
Орієнтовна сітка розподілу навчальних годин за темами програмового матеріалу
Про затвердження Інструкції з ведення класного журналу учнів 5-11(12)-х класів загальноосвітніх навчальних закладів
Перелік документів з бжд в спортивному залі
Положення про навчальні кабінети загальноосвітніх навчальних закладів
Положення про організацію фізичного виховання і масового спорту в дошкільних, загальноосвітніх та професійно-технічних навчальних закладах України
Положення про навчальний кабінет загальноосвітнього навчального закладу „Фізкультурно-спортивний комплекс І. Загальні положення
Положення про навчальний кабінет загальноосвітнього навчального закладу №12 м. Рівне "Фізкультурно-спортивний комплекс" І. Загальні положення
Правила безпеки під час проведення занять з фізичної культури і спорту в загальноосвітніх навчальних закладах (витяг) І. Галузь застосування
Правила соревнований (Приняты Исполкомом фнтр) оглавление правила соревнований 1 оглавление 2 виды соревнований, участники соревнований 3



Методичні рекомендації

учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури


На виконання рішення колегій Міністерства освіти і науки України, Міністерства охорони здоров’я, Міністерства України у справах сім’ї, молоді та спорту № 13/1-2. 10. 11/1 від 11..11. 2008 р. «Про реформування фізичного виховання учнів та студентської молоді у навчальних закладах України» та Наказу МОНУ № 1078 від 27.11.2008 року «Про затвердження заходів, спрямованих на реформування системи фізичного виховання учнів та студентської молоді у навчальних закладах України»


р е к о м е д у є м о:


  1. Контрольні навчальні нормативи та тести, пов’язані зі значними фізичними навантаженнями, та спортивні змагання, будь-якого рівня, проводити лише після спеціального цілеспрямованого підготовчого періоду впродовж не менше одного місяця. Такий же підготовчий період в обов’язковому порядку повинні пройти учні, які приступили до занять після перенесеної хвороби та тимчасового звільнення від фізичних навантажень.

  2. Контрольні навчальні нормативи та тести повинні застосовуватися як критерій рівня фізичної працездатності учнів. Про рівень фізичної працездатності (низький, нижче середнього, середній, вище середнього, високий) необхідно систематично інформувати і учнів і батьків.

Результати фізичних випробувань не повинні застосовуватися як критерій успішності учня. Іншими словами за абсолютні результати фізичних випробувань оцінка не виставляється. Основою оцінювання фізичної підготовленості є приріст результатів (навчальне досягнення учня), який можна встановити тільки після повторних випробувань.

  1. Уроки фізичної культури, заняття спортивних секцій будувати на діагностичній основі, застосовуючи індивідуальний та диференційований підхід в процесі дозування фізичних навантажень. Це означає, що на початок навчального року (занять) необхідно визначити, застосовуючи функціональні тести, які не потребують максимальних фізичних навантажень, рівень фізичної працездатності кожного учня. Відповідно до наслідків вказаного діагностування роз приділити учнів на групи та встановлювати фізичні навантаження для кожної групи окремо.

  2. Більше уваги приділяти навчанню учнів методиці самостійних занять фізичними вправами. Відповідно до вимог програми потрібно навчити учнів методів визначення свого фізичного стану самостійно. Відповідно до цього, самостійно, підбирати адекватне фізичне навантаження, самостійно, контролювати самопочуття та за його наслідками, самостійно, вносити корективи в інтенсивність роботи на уроці чи тренуванні.

  3. До фізичних навантажень на уроках фізичної культури можуть бути допущені лише ті учні, які не довше як за рік до цього пройшли поглиблений медичний огляд. Щорічно, в терміни відповідно до графіка поглиблених медичних оглядів та за його наслідками, директор школи повинен видати наказ «Про розподіл учнів на медичні групи для занять фізичною культурою». Допускати учнів до занять, пов’язаних з фізичними навантаженнями, можливо лише при наявності даного наказу. Наказ діє впродовж одного року з дня його видання.

  4. Необхідно постійно виясняти в учнів, чи пройшли вони впродовж року поглиблений медичний огляд. Якщо ні, то рекомендувати батькам таких учнів пройти відповідну процедуру, а учнів, до завершення огляду та висновку лікарів, не допускати до фізичних навантажень під час занять фізкультурою.

  5. Перед початком кожного уроку виясняти стан самопочуття учнів через опитування та підрахування частоти серцевих скорочень. Якщо учень повідомляє про погане самопочуття, або частота серцевих скорочень у спокої перевищує 105 ударів за хвилину, звільняти такого учня від фізичних навантажень на уроці та (у разі повторення таких ситуацій) рекомендувати пройти детальне медичне обстеження, одночасно повідомивши про це батьків.

  6. Найкращими фізичними вправами, з точки зору тренування серцево-судинної системи, є прискорена ходьба та повільний біг (біг підтюпцем), оскільки ці вправи найлегше піддаються дозуванню. Тому, всупереч повідомленням деяких засобів масової інформації, повинні саме ходьба та повільний біг стати в основі підвищення рівня фізичної працездатності, підвищенню опірності організму до впливу негативних факторів сучасного життя. При цьому потрібно пам’ятати, що ефективність цих вправ найвища, коли вони виконуються при частоті серцевих скорочень в межах 150-160 ударів за хвилину. Виконуються не менше 6-15 хв. залежно від віку та не рідше як три рази на тиждень. Зрозуміло, що час виконання даних вправ повинен збільшуватися поступово. Не допускати під час занять підняття частоти серцевих скорочень вище 180 ударів за хв. За винятком вправ для розвитку швидкісних якостей, які повинні тривати 5-6 сек.. для 1-4 кл, 7-8 сек. для 5-9 кл, 10-12 сек. для 10-11 кл.

  7. Систематично підтримувати зв’язки з батьками учнів. Рекомендувати їм забезпечувати рухову активність та перебування дітей на відкритому повітрі відповідно до фізіологічних норм не менше 2-х годин на добу. Також рекомендувати батькам та учням обмежити у вживанні продукти харчування промислового виробництва, які містять в собі різного роду канцерогенні речовини: барвники, консерванти, посилювачі смаку тощо. Зокрема, це стосується м’ясних та молочних виробів, чіпсів, сухариків, йогуртів, солодких газованих напоїв, соків. Натомість збільшити в раціоні кількість натуральних продуктів, вирощених в Україні.


Завідувач кабінету фізичної культури і здоров’я РОІППО

А. Дубенчук

самостійно,



Схожі:

Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо проведення Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури
З фізичної культури є підвищення якості викладання предмета «Фізична культура» в загальноосвітній школі, виявлення творчих здібностей...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо проведення Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури
З фізичної культури є підвищення якості викладання предмета «Фізична культура» в загальноосвітній школі, виявлення творчих здібностей...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо проведення державної підсумкової атестації з фізичної культури для учнів 11 класів загальноосвітніх навчальних закладів
Міністерство освіти і науки України надсилає методичні рекомендації щодо проведення державної підсумкової атестації з фізичної культури...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо проведення Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури і спорту
Надсилаємо для практичного використання методичні рекомендації щодо проведення ІІІ та IV етапів Всеукраїнської учнівської олімпіади...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо проведення Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури і спорту
Надсилаємо для практичного використання методичні рекомендації щодо проведення ІІІ та IV етапів Всеукраїнської учнівської олімпіади...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури icon2011 Донецький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти Кафедра виховання та розвитку особистості Відділ фізичної культури і спортивно-масової роботи
Автор висвітлює особистий погляд на важливість проведення цього заходу, розкриває шляхи його організації та проведення. Посібник...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconКалендарно – тематичне планування уроків з фізичної культури в 1 класі
...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconПрограма розвитку фізичної культури і спорту на 2012-2016 роки №
...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо проведення другого етапу Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури і спорту Олена Аксьонова
Методичні рекомендації щодо організації та проведення другого етапу Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури і спорту...
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо організації та проведення рухливих ігор на уроках фізичної культури автор досвіду
Методичні рекомендації щодо організації та проведення рухливих ігор на уроках фізичної культури
Методичні рекомендації учителям фізичної культури щодо підвищення ефективності уроків фізичної культури iconМетодичні рекомендації щодо проведення ІІ (районного(міського)) етапу Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури І спорту на 18 арк
Харківської обласної державної адміністрації, рекомендацій квнз «Харківська академія неперервної освіти» від 24. 09. 2012 №1255,...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Документи


База даних захищена авторським правом ©te.zavantag.com 2000-2017
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації
Документи